2024年度こころのセルフマネジメント講習会を開催いたします。本年度より当センターで開始する新たな試みとなっております。
　セルフマネジメント講習会では、過度なストレスなどのこころの問題の発生を予防し、問題が生じたときに適切に対処するための方法を身につけることを目指します。自分自身をケアする上手な方法を身につけることは生活を豊かにしていく助けとなりますので、ぜひご参加ください。
　講習会は３回実施し、各回の定員は６名です。場所は、臨床心理相談センターにて対面にてグループワークを行い、参加費用は、１回2000円です。それぞれの回の内容をご確認いただき、ご興味のある回にどうぞお申込みください。複数回の参加もお待ちしております。
第１回の募集締切を、８月20日(火)まで延長いたします。